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自分の機嫌をとる習慣をもつ。

こんにちは。

地球にも自分にも優しく♡
持続可能な暮らしを手に入れる✨

ライフオーガナイザー® ゆうです。

ワタシ、毎朝、ガタゴトと電車に揺られて通勤しています🚞

通勤電車がしんどい…なんて話もありますが、私にとっては、必要な時間。

家では家事もあり、子ども達がワイワイしてるので、通勤時間はひとり時間を満喫できる、貴重な時間でもあります😄

とはいえ、もう少し短いといいんですが🤣


私がその電車に乗るときに決めていることがあります。

それは、向かって左側を見るようにポジションを取ること。

私は湾岸エリアに通勤しているので、途中、難度か目の前に海が広がります🌊

その海が広がるのを見えるところに、ポジションをとるようにしています。

自分の機嫌をとる習慣をもつ。_e0392639_17353510.jpeg

その光景がとても爽快すぎて✨✨✨

これだけで、心が落ち着く。

疲れが溜まっている時や、タスクに追われるようなことがあっても、一瞬で、スッと心が晴れたりするのです。

そう、「毎日が同じ」なんてことはない、ってことも教えてくれる。

これは「自分の機嫌をとる習慣」☝️

そんな習慣を増やしていくと、行き詰まったときも、助けてくれますよ😆

今日もお読みいただき、ありがとうございます😊
↓また来て下さいね🙌
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by LifeRevolution | 2020-11-24 18:00 | ジブンのこと | Trackback | Comments(0)

残業ゼロのワーママが、おシゴト思考とライフオーガナイズで、かしこく暮らす。自分にも地球にも優しく、持続可能な暮らしを実践中!


by ゆう | ライフオーガナイザー
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