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タグ:ライフオーガナイザー ( 20 ) タグの人気記事

こんにちは。
ライフオーガナイザー®ゆうです。

今日は、我が家のオーガナイズ実例をご紹介します♪
オーガナイズ作業は、単に空間をキレイにするだけではなく、ドンドン自分がわかるから不思議。
見た目以上の収穫があります。


我が家の薬類は、救急箱のように手持ちできるものではなく、無印のポリプロピレン引き出し1つを薬入れにしています。

救急箱のように蓋が無いので、棚から取り出したら、すぐに使えるのが魅力です。
(まずは自分のズボラさを発見💧)

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が、ごちゃごちゃ荒れています💦

更にキッチンには、処方箋の袋が溢れており💦💦
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なんとかしないとなー、と思いながら数ヶ月経っていました。

さぁ❗️と思い立ったら、まずは片づけの基本、全部出しです。

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こうして全部出す事で、俯瞰で見ることができます。

「えっー、コレってまだあったのー」
「こんなところにあった!探してたー」
「何これ!?この見たこともない物体…」

みたいな驚きがあるでしょう。

が、ここで止まってはいけません✋

その先にもっと見える事があることに注目です。

私が今回発見したことは、

☑️常備薬のほとんどが、利用せずに期限が切れていた
☑️処方箋の頓服薬は家族全員分あった
☑️よく使う薬は乗り物の酔い止めのみ
☑️絆創膏は減りが早い
☑️チューブタイプの薬が使いにくい

ただ単に、消費期限のようなモノの基準ではなく、ヒトか使う基準を探ります。

➡︎何かあったらすぐに病院に行くので、常備薬はいらない?
➡︎そもそも薬は極力飲みたくないし。
➡︎絆創膏の在庫は管理しやすくしないと。
➡︎これからよく使うのは虫刺され?だったら夏の間は使いやすい他の場所に移動してもいいかも?

などと、モノと自分がどう関わっているかを探ることで、自分基準が見えてくるのです。

モノ基準や他者基準で判断しようとしていたら、ちょっと立ち止まって、こう考えてみたらいかがですか?

💡何かあったら困るから常備薬は一通り必要よね
(「何か」って何?)

💡インスタで絶賛されてた薬収納をやってみよう
(それってワタシにも使いやすい?)

1つ1つの選択が、人生を作ります。
↑大げさですが、本当です!




モノ、コトに振り回されず、自分が主役の暮らしをしてみませんか?

ほんの小さな引き出し1つでも、新しい自分を発見できますよ✨


そして、結果どうなったのか❓は次回紹介させていただきます104.png

お読みいただきありがとうございました♪



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by LifeRevolution | 2019-07-10 17:30 | ライフオーガナイズ | Comments(0)

こんにちは。
ライフオーガナイザー®ゆうです。

モノよコトに振り回されず、住む人が主役になる暮らしを目指しています✨

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それには自分軸を持つことが、暮らしを左右するくらい重要なポイント👆

そんな私は、バックパッカー時代に訪れたインドのジュガードの教えを生活に応用できる💡と思い、日々実践中。

そこで、ジュガードの教えを深く知ることができるビジネス本に出会えたので、ご紹介します!


文面からも、インド人のエネルギッシュな感じが溢れていて、どんどん引き込まれます。
ある書評では、「インドの松岡修造」なんてコメントも(笑)

インドの【ジュガードの教え】とは、「目の前にあるもので、新しいものを創造する」
と訳され、↓のような考えに基づいています。

①逆境の中でチャンスを探す
②少ない投資(モノ)で最大の効果を得る
③柔軟に考え行動する
④シンプルにする
⑤今主流でないターゲットも考慮
⑥思いに従う

これは暮らしに大いに活用できます。

例えば…部屋が狭くて収納場所ない❗️って悩み、ありますよね。
けれども、ジュガードの教えを基に、こんな風にも考えられます。

💡収納するモノが無くなれば収納場所はいらない(断捨離)
💡モノが減ったら、部屋のスペースが増える
💡狭いと掃除がラク
💡狭いゆえに欲しいものがすぐ届く

など、悪いことばかりでもない気がしてきます。

①逆境の中でチャンスを探す

といった発想から、

③柔軟に考え行動する
④シンプルにする

ことで、カバー出来ることがたくさんあります。

これからも逆境から、新しい暮らしのチャンスをたくさん見つけようと思います!

お読みいただきありがとうございました😊



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by LifeRevolution | 2019-07-05 17:00 | | Comments(0)

こんにちは。
ライフオーガナイザー®ゆうです。

私の通勤時間は約1時間。
帰宅の電車では、小腹が空いたな〜と、思うことしばしば。(ほぼ毎日?)

・これ食べたらカロリー高すぎ?
・ちょこちょこ買いの出費が痛いんだよなぁ…

などと、罪悪感が頭をよぎるわけです。

そんな時に最適なおやつを見つけました❗️

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そんな罪悪感を解消しつつ、小腹を満足できる、画期的な商品!
※駅のコンビニ、NEWDAYSに売っています。

このチャックがミソ。

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食べたい時に、食べたい分だけ食べられる!

ワッフルとか、バームクーヘンとか、洋菓子系が好きな私。食べようと一度開封すると、全部食べなくてはならないのが、躊躇する原因でもありました。

1個食べるには食べすぎかなぁ…
ほんの少しだけ食べたいんだけどなぁ…

なんて思うのです。

買ってしまうと、「300カロリー摂取しちゃった」と後悔。
買わないと、「お腹空いた…」のストレス。

そんな葛藤も、ジップ付きなら自分で量を調整できるのです。スコーン一個も一口サイズでちょうどいい。

もちろん自分でコントロールする必要がありますが、、、105.png
(結局全部たべちゃった149.pngってのもあり・笑)

これも、自分が主役になる暮らしの工夫の一つ。
開けたら食べなきゃ、、、という「〇〇しなきゃ」に振り回されず、自分がモノやコトをコントロールしている感覚を私は大切にしています。

自分自身は、自分の行動と習慣から出来ています!

このおやつは定番になりつつあります106.png

お読みいただき、ありがとうございます169.png




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by LifeRevolution | 2019-07-03 17:00 | 定番 | Comments(0)

こんにちは。

ライフオーガナイザー®ゆうです。

我が家のお小遣いは成果主義(笑)。お手伝いをしてくれたら、お小遣いをあげています。毎回毎回だとこちらも面倒なので、お手伝いシートに20個シールが溜まったら200円、というシステムにしています。
以前は10個で100円だったのですが、頻繁に達成するようになり、シートの張替えなどが面倒になったので、20回になりました💧

このお手伝いシート、この使い方にも兄妹で個性が出るんです❗️

正統派の息子はこんな感じ。
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1から20まで、お手伝いをする毎のにシールを貼っています。シールの選択にもこだわりがあって、◯の枠内に入るものをチョイスしているようです。

ちなみに、シールは右隣にある棚に入っています。

かたや、娘はこんな感じ。
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ん?

シールが煩わしいようで、ある時からスタンプて印を付けるようになりました。
更に、隣の棚に入っているスタンプを取るのが面倒なのか?なんとシートに設置してる!

これにはビックリ❗️
と、同時に娘らしいな〜と感心しました。

ちなみに過去にもこんなアイデアがありました

このお手伝いシートのような、「ご褒美シート」には子どもの興味を駆り立てる要素が盛り込まれています。

・シールを貯める
・マグネットをひっくり返す
・スタンプを集める

などなど。
けれども、どの子どもも興味を示すとか限らないのです。

子育てママに人気のお支度グッズを使ってみたけど、ウチの子は全然やらなくて困る…

なんて方もいるかと思います。

それは、人それぞれやり方が違うからです。
まさにライフオーガナイズの考え方そのもの❗️

子どもにだって、自分のやり方があるという事は、大人は忘れがち。子どもの「やりやすさ」や「達成感」をしっかり観察する事が大切です。

それを引き出すコツは、子どもに出来る事は子どもをやらせる事です。

何でもかんでも大人がやってしまうと、子どもも自分のやり方が見つけられないんですよね。
大人も同じはず。あれこれ試行錯誤して、いい方法を見つけることができるのです。

我が家のお手伝いシートの場合、シートの張替えを子どもにしてもらう事にしました。

以前はシールが溜まったのを確認→お小遣いをあげる→新しいシートに替える、を私がやっていました。
しかし、替えるのが面倒…と思って子ども達にお願いしました。そして、お小遣いの事は、私が忘れても子どもは忘れない(笑)。

シート替えを子どもにお願いした事で、このアイデアが生まれました。
子ども達だって、自分の好きなようにやりたいはず。そんな気持ちを応援してみませんか。

※我が家は↓こちらのシートを愛用しています162.png


お読みいただき、ありがとうございます😊

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by LifeRevolution | 2019-06-11 08:36 | 日々 | Comments(0)

こんにちは😃
人が主役の暮らしを作る、
ライフオーガナイザー ®︎ ゆうです。

卒園も落ち着き、仕事では決算業務に追われ…💦
そんな中、入学準備が追いついていません💧

必要な道具を揃え、名前を付け、チクチク裁縫もあります。

そんな新しい事に向かう時、過去の物を整理するには、ビックなチャンス❗️

・新しいモノを買ってもらったから
・赤ちゃんぽいから(もう小学生だから)
・壊れてしまった

などという、判断ポイントが整理しやすく、手放しやすくなります。

扱うモノはその判断で進みやすいのですが、作品などの思い出シリーズはそうはいかない事も。

今回、卒園するにあたり、作品を整理しようと思ったのですが、

「懐かしー」
「こんな絵描いてたんだねー」

と、感傷に浸るばかりで全く進まず103.png

しかし、そんな思い出シリーズでも、そんな思い出話しに浸りながら、敢えて整理を進めました!

我が子が通っていた保育園では、年少以降、毎朝お絵描きの時間があり、2ヶ月くらいで自由画帳を使いきります。

2ヶ月で1冊なので、1年で6冊。
3年で18冊くらい。
兄妹で、36冊

結構かさばります。。

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中には
ぐるぐる〜169.png
終わり〜

なんてページもあって、「白いとこ勿体ない…」と貧乏症が出ています。

けど、こんな大量のスケッチブックを前に、見返すことってほとんどないんですよね。だったら、手軽に手に取り、「可愛かったな〜」なんて、簡単に振り返る事が出来る方が、よっぽど楽しめます。

そこで、子どもと一緒に絵を厳選する事にしました。

目安として、一冊に付き、3枚程度、
・「これ見て!」という自信作
・懐かしーなーと思える絵
・その時の思い出がわかる絵

などを中心に選びました。

そうする事で、息子、娘、それぞれ一冊の「保育園思い出スケッチ」が出来上がります。
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約30分くらいで絵を厳選するところまではできたので、カワイくファイリングする構想を練ります164.png
(これから、笑)

また、こちらで紹介させていただきます110.png

お読みいただき、ありがとうございました104.png



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by LifeRevolution | 2019-03-28 09:06 | 暮らし | Comments(0)

こんにちは。
ただ今、入学準備やら卒園行事にフル回転の
ライフオーガナイザー®︎ ゆうです。

あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ
と、仕事が山積みの時に、仕事のスピードアップ⤴️をするのも1つの手です。

技術をアップすると効率アップをはかれます。
パソコンのブラインドタッチなんてそうですよね?
早く打つ技術を身につければ、文字を打つ仕事は早く進むのです。

けれどもそれには限界があるし、家での仕事に躍起になって、スピードアップ⤴️なんて、残念ながら心が休まりません。

そんな時に、暮らしを整える事って、威力を発揮します。

・出しやすく、しまいやすい収納
・欲しい時に欲しい物が取り出せる仕組み
・無駄な動きが無い動線

暮らしが整っているだけで、時短になり、ストレスから解放されるのです!


という私は、今回、娘の入学準備を機に、裁縫道具を見直しました。
入学準備をする中で、(ただでさえ面倒なのに・笑)あれこれ用意するのが面倒で、せめてエイヤーと取りかかれるようにしたかったのです。

面倒だなぁ…と、思う時は、見直しのチャンス。

必要最低限の道具に厳選し、まとめました。
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針山なんて、小学校の家庭科で使っていた物です。物持ちがイイ❗️

日常の、袋の補修、名前付け、などはこれで十分。
このケースを入れる引き出しに、各種ゴムや、糸を入れています。
また、名前をつける場面と重なる事が多いので、名前付けグッズも一緒に入ってます。


e0392639_17304363.jpeg
※オイルは裁縫とは関係ないんですがわら

名前付けはアイロンで貼って…なんて手間のかかる事はしません。(っていうか、できません。。)

我が家が愛用してるのはコチラ


直接布にハンコでスタンプしちゃいます。
そのために、選ぶ布やアイテムは必然的に黒字が映える色に。
靴下も直接スタンプすると楽チンですよ!

お読みいただき、ありがとうございます😊



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by LifeRevolution | 2019-03-15 17:27 | 暮らし方改革 | Comments(0)

暮らしは生き物!?

今日はちょっと、独り言。。
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※娘の手(笑)
卒園行事で撮ったのですが、可愛くて…❤️

昨年ライフオーガナイザーになったものの、
我が家が整った家、というには、まだまだ・・・(汗)

あれこれ手掛けているのですが、まだ満足な状態とは言えません。

それは、暮らしづくりは、一度整えただけではゴールとはいえないからです。

理想の暮らしを目標にモノの仕分けをし、不要なモノを取り除き、使いやすいように配置をします。

しかし、本当にそれがその人の暮らしに合うかどうかは、実際暮らしてみないとわかりません。

オーガナイズ作業は完了しても、それはあくまで仮置き。
実際暮らしてみて、不具合がないかどうか確認し、修正してきます。

私もその繰り返しです。

そんなことも、このブログを通して
検証し、新しい暮らしづくりを
進めて行こうと思っています。

暮らしを整えたい!
なんて、一緒に考えてみませんか?

よろしくお願いします102.png


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by LifeRevolution | 2019-02-07 17:11 | 日々 | Comments(0)

\あけましておめでとうございます/
今年もよろしくお願いします(^^)

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※帰りは一人で東京へ。
 新幹線から見える富士山、思わず感激してしまうのはなぜでしょう。。


お正月はいかがお過ごしでしたか?
私は年末の風邪が長引き、
お酒を一滴も飲まない正月を過ごしました。

えーーーっ!?153.png
なんて驚かれたりしますが、
特にお酒好きでもないし、
欲していなかったので、
今の私にはちょうど良かったのかと思います。


さて、我が家の正月は、夫の実家がある神戸へ帰省します。
夫の実家とはいえ、いつも過ごしている家ではないので、
勝手が違います。

コンパクトに荷物を持っていくのには
慣れてきましたが、
どうしても部屋に荷物がひろがり、わちゃわちゃ(←わかりますか?この感じ。笑)
してしまいます。

「脱いだ服どうするのー」
「今日、何着たらいいのー」
「〇〇って持ってきたっけ?」


など、子ども達からの質問攻めです・・・143.png

去年までは、一つ一つ子どもの言葉に対応していましたが、
オーガナイザー一年生の私、今年は違います!(断言!

★もっとみんながわかりやすく
★スムーズ
★キレイに


なんて言葉がちらつき、フツフツとアイデアが
湧いてきました。

数日目からは、着替えを入れてきた持ち手付きのメッシュバッグで
お風呂セットを作り、
「お風呂行くときはこれもっていって~」
と一言かけるだけで完了。

一度覚えたら子どもでもわかるやり方がポイント。

脱いだ服も、なんとなく大き目のスーパーの袋に入れていましたが、
中身の見えない袋があちらこちらに・・・(汗)
そんな経験ありませんか?

帰省先、旅先、でもスマートに過ごしたいものです。

次回に向けて、「こんなアイテムがあったらラクかも~」
なんてアイデアも出てきて、
さっそく夏旅で試してみようと、
今からワクワクしています。

その時はこちらでバンバン紹介させて
いただきます。

お読みいただきありがとうございます102.png
それでは、今年もよろしくお願いいたします。

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\インスタもやってます♪/

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by LifeRevolution | 2019-01-05 10:43 | | Comments(0)

こんにちは。
もうすぐ2018年も終わります。

そして、私は夫の故郷の神戸に今、ちょうど向かっているところ。

今年は、ライフオーガナイズの学びを始め、ライフオーガナイザー ®️となり、出会いにも恵まれ、気持ち的にも変化がある充実した1年でした。

年末にそんな前向きな気分になる、って
とても幸せな事です。

好きな事、やりたい事、
おしっかり向き合い、
日々の選択が人生に繋がっている、と
ライフオーガナイズを通じて学びました。
e0392639_10564315.jpeg

そんなことを思いながら新幹線に乗っています。
事前に用意していても、
その日の朝まで使っているものがあり、
「あれ持っていかないとな〜」
と思っていても、つい忘れてしまうもの。

そんな事を覚えているのも疲れちゃうので、
私はすかさず書いておきます。

ホントにすぐ忘れちゃう私、、、(汗)
e0392639_10571102.jpeg

見た目より、忘れない事が大切。

ホワイトボードなら、簡単に書いたり消したりできるから、気楽なのもいい。

考えない家事、
記憶に頼らない家事、
が私は理想です。

それでは、皆さまに実り多き1年になりますように!

今年もありがとうございました😊

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by LifeRevolution | 2018-12-30 10:54 | 日々 | Comments(0)

もうすぐクリスマスですね!
我が家にもサンタは来るのかな・・・。

さて、冬休み用にと、息子が学校の図書館から本を借りてきました。
その本に興味深々。
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「自分コントロール」

なんとも哲学的な感じ。

読んでみると、


やる気を出したい!
頑張れる自分になりたい!
口うるさく怒られないようになりたい!

そんな風に感じているこどもたちに向けて、
脳の仕組みを知って、自分をコントロールできるようになろう。
この仕組みを知ったら、行動も変わるはず!



といった内容です。

その中には、なんと「整理収納」の項目もあり、
そのことに驚きと、やっぱりそーだよね、という印象を持ちました。

人の感情や、精神状態は暮らしに表れてきます。

ライフオーガナイズは、「見た目のきれいさ」ではなく、
まず、思考の整理をして、その人に合った収納方法や
暮らし方と探していく手法です。

まさに、自分をコントロールして、
理想の暮らしを作る作業です。

私が言っても、なかなか片付けをしたがらない息子ですが、
この本を読んで、ちょっとはやる気になった様子。

「片付けは、自分の大事なモノかどうか、しっかり見つける作業なんだよ」
「これからの人生も、何をやるのか、何を選ぶのか、その繰り返し」
「片付けはその練習になるんだよ」

ということを今日は話しました。

ボーーーーっと聞いていたので、どこまで理解できているかは、
不明です。。153.png

モノを捨てられない男子なので、
「決める力」
を付けてほしいなぁ、と母は思っています130.png

人生は、選択の連続
自分の事を、自分で決める練習に、
片付けはとってもいい練習になります。

単に「キレイにしてほしい」だけの目的ではなく、
子どもの将来のための練習、と思うと、
ちょっと違った声掛けになるかもしれませんね。

お読みいただき、ありがとうございました(^^♪







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by LifeRevolution | 2018-12-23 22:12 | | Comments(0)